miles don't mean anything -

dåligt samvete.

Just nu är jag så trött på mig själv. Jag har köpt gymkort för att träna flera gånger i veckan. Jag har bestämt mig för att springa runt sjön varannan dag. Jag har lovat att äta nyttigt varje dag. En vecka höll det. En vecka med träning varje dag. Nu sitter jag hellre hemma och myser i min one piece. Samvetet är på topp känner jag. Fast egentligen, är det riktig hälsa? Att ha ångest om man inte tränar. Nej jag tror nog inte det. Så får det bli, jag tränar när jag känner för det. Även fast jag kanske inte får kroppen för beach 2012.

2012-02-02 @ 17:50:29 min vardag Permalink

Lämna en kommentar

Postat av: Emelie

Sofia du har redan kroppen för beach 2012!!!! :)

2012-02-02 @ 18:37:42
URL: http://ekmaaan.blogg.se/

Postat av: Linda

tänkte precis skriva det den ovan skrev! du har kroppen man vill ha sofia, skärp dig!! och som vi sa på hp idag, man mår inte bra psykiskt om man pressar sig själv sådär! <3

2012-02-02 @ 20:35:46
URL: http://lindahergefeldt.devote.se

Postat av: Olivia

Man mår bäst av att njuta av livet istället för att känna massa måsten hela tiden, träna för att du vill inte för att du måste!

<3<3<3<3<3<3

2012-02-02 @ 22:22:49
URL: http://ponnyhopparen.webblogg.se/

Postat av: lina

sofia du har redan snyggaste kroppen! träna för att må bra inombords, inte för att gå ner i vikt eller bli smalare!du är fin som du är <3

2012-02-03 @ 13:55:12
URL: http://linasplacee.blogg.se/

Postat av: thea

man ska träna för att må bra, både fysiskt och psykiskt :) själv har jag inte beach 2012 som mål, tycker bara sånt är trist. varför inte träna regelbundet, med pauser för återhämtning dvs. vilodagar, äta det man vill, men med måtta istället för att svälta sej och träna som en tok för att se bra ut i bikini under max 3 månader?

tycker att du gott kan mysa i din onepiece, och sedan träna när du känner för det :)

2012-02-06 @ 22:34:32
URL: http://theaholmqvist.blogg.se/

Trackback